はしのした。

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美肌

なんだかんだ飲み続けてるサプリ

今までiherbとかで肌に良さげなサプリとか色々試してきましたが、 なんだかんだで、 私が肌荒れ予防と肌の透明感を上げるためにリピートしているサプリはこれです。 マツキヨさんで買える、エバレッシュホワイトEX Ⅱ。 去年の今頃かな?Twitterの美容垢で…

最近肌が荒れ気味…な方へ。高い化粧品やサプリを買う前にキウイ食べてみて。

なんだか肌の調子が悪い。。。 ニキビがなかなか治らなくて繰り返してる。。。 よし、ニキビに効く化粧品かサプリでも買おう。と、お考えの方!! 高い商品を買う前に、まずはキウイを食べてほしい。 そう、キウイです。 今回は、キレイなお肌を目指す為に、…

パプリカ食べて美肌になろう。

こんにちは。 私は美容オタクなので、美肌に良い!とかダイエット中におすすめ!とかアンチエイジング効果あり!とか抗酸化作用が豊富!など、美容的な効果がある食材が大好きです。 で、私含め美肌になりたい人々に是非食べてほしい食材があります。 それは…

美と食は切り離せない

私は数年前、乱れた食生活が主な原因で肌荒れが酷かった時期がありました。 肌荒れがとてもとてもストレスで、仕事に集中できず、人にも会いたくなくて、毎日がつらかったです。 ファンデーションを厚塗りしても、ニキビのブツブツとかニキビ跡の赤みは完全…

ニキビ・ニキビ跡に何年も悩まされている私が、美肌の為に実践している事。

ファンデーション厚塗りせずに外出したい…。 どうも。こんにちは。初投稿です。 私は現在20代なのですが、お肌の悩みに苦労しています。しまくってます。 一番の悩みは何度も何度も繰り返すニキビ、そしてニキビ跡。 私は高校を卒業したあたりからニキビがで…