はしのした。

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ダイエット

過食スイッチが入ってしまった時の対処法。

過食衝動を抑えるには、どうすればいいのか。 過食スイッチが一度ポチっと押されてしまうと、本当に恐ろしくて。なかなか止められないですよね。 私含め、ダイエッターなら経験したことがあるんではないでしょうか。 もう、その食べ物が美味しい、美味しくな…